Il paradosso della dieta: quanto può durare?

⚠️Cos’è il paradosso della dieta?⬇️ Ci impegniamo per giorni in diete restrittive con l’obiettivo di perdere peso ed essere in forma,tuttavia pur riuscendovi per un certo periodo, poi crolliamo nuovamente

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Il nostro organismo modula le sue attività seguendo cicli regolari, pensiamo all’alternanza sonno – veglia o la secrezione di ormoni differenti in base al momento della giornata. Anche i cibi

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Dieta e allattamento

Subito dopo il parto, l’azione sinergica di estrogeni, progesterone e l’incremento di prolattina, consente la produzione del latte materno. Diverse variabili influenzano e regolano la produzione del latte: l’età della

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Diabete gestazionale

Curare l’alimentazione è un aspetto importante durante la gravidanza, maggiore attenzione sarà necessaria in caso di Diabete Gestazionale. Grazie a una dieta varia, completa ed equilibrata, è possibile mantenere la

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